給天使JU
妳說：
想解開心中的結，2022不平靜，親人的相繼離世；小時候的情緒一直藏在心裡，最近復發，導致失眠，原生家庭讓我心中的結埋很深...
[旅程開始]
「深藍色近乎黑的光影；身體感覺在慢慢的往下沉，腰部跟臀部覺得比較重；是平靜放鬆的感覺；六歲左右的小女生，不見了…」
「小小的黑色空間裡；20歲左右長直髮的女生；深藍色長袖衣服跟牛仔褲；紫色皮製平底鞋，感覺不到了…」
「沒關係，不見了就不見了，我們慢慢來。」薑輕聲鼓勵。
「霧霧的白光從左上方透進來，我的心驚了一下..又一下；覺得冷冷的，有些害怕，但不知道在怕什麼，偶爾會有這樣的感受…」
「小小的黑色空間；12歲左右的短髮女生
；淺色短袖短褲、赤著腳平躺著；很平靜的在睡覺，又感覺不到了…」
「回到剛開始霧藍色的光影裡；是現在的自己，短髮，穿著整套白色的居家休閒服跟深色襪子；很平靜地站著，覺得腳很冷，畫面又沒了…」
「睜開眼睛，告訴我弟弟發生了什麼事好嗎？憋在心裡，頭腦是放鬆不下來的…」薑心疼。（是個令人心碎的故事）。
再次全身放鬆後旅程繼續…
「霧霧的白，小小一片就在眼前，像雲又像煙在飄著，從中間慢慢往旁邊擴散開來，像是層保護膜；周遭都是煙霧，但感覺是放鬆的，想往前走。」
「好啊，就讓煙霧帶著妳走吧。」薑鼓勵。
「煙霧往身後飄，身體是輕盈的，在一個有著白光的室內，白光在有點遠的前方，是小小的點點；20歲左右的短髮女生；淺色寬鬆舒服的睡衣跟深色襪子；腳沒那麼冷了；背對著我慢慢往前走；雲霧都散開了，是個看不到邊際的黑色空間；她躺在一張木製的躺椅上休息；從來沒有過這樣舒服與平靜、安全的感受。」
「很棒！就在這張椅子上多休息會兒，休息夠了再告訴我。」薑同步放鬆。
……
「跟她說說話吧！」薑輕聲鼓勵。
「妳辛苦了；做得很棒了；大家都很愛妳；妳可以好好休息；要愛自己，多愛自己一點；我想抱她…」妳輕聲啜泣。
「她變成六歲的小女生；她在哭很難過；我跟她說：妳長大了，有一個很可愛的兒子，先生很愛妳，有很多人需要妳，別再傷心了，會越來越好；我牽著她的手，她笑了。」妳慢慢平靜下來。
「感受一下她有回應些什麼嗎？」薑問。
「妳委屈了，不是妳的錯，妳不是沒有人要…」淚水再次流下。
「白色的水晶球；我把委屈、不開心、害怕、自卑、自責、被忽略也忽略了自己通通丟進去；水晶球變成漩渦的感覺，不見了；胸口突然鬆了好多，舒服多了。」
「妳做得非常非常得好。」薑很開心。
「跟外婆說辛苦了，很想妳；遺憾來不及見最後一面；我感覺到妳的病痛都沒了；可以到處走，終於解脫了。我放心了；外婆我很好，會和表妹常常聯絡，妳不用擔心。」
「跟弟弟說，你真的很不負責任；但姐姐不怪你，會把你放下；要常回去看爸媽，保佑他們；姐姐跟哥哥會好好的，我們也會照顧爸媽；他沒有怪我…」妳流下淚水。
「感受一下潛意識彷彿要告訴妳些什麼？或此時此刻妳的感受是什麼？」薑輕聲詢問。
「我現在有了自己的家庭；我過得很好；很開心嫁給我老公；兒子也很愛我；公婆也把我當做一家人來疼；我應該把先生跟孩子照顧好就對了；今後別再被親情綁架；就做自己能做的就好。」
「跟先生及兒子說說話吧！」薑鼓勵著。
「老公我不能沒有你；謝謝你保護我；弟弟不用擔心媽媽；媽媽很快的會好起來；媽媽會努力活久一點；我覺得自己很幸福。」
「手環熱熱的，在告訴我很安全、要放心、滿滿的愛與幸福。」
「在一個房間裡；灰色織布沙發；小邊桌上有盞黃燈；古典音樂；很舒服很放鬆的坐在沙發上；什麼都不用管；什麼都不用想；不會被打擾的感覺。」
「很好，這裡就是妳的安全空間，讓妳多待會兒，休息夠了，再帶妳回來。」
後記~
「睡得不錯，謝謝薑～
除了感恩還有感謝。」
我也謝謝妳，辛苦了。
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